Tekvica je farebná zelenina, ktorú ľahko zaradíte do každodenného jedálnička. Jej dužina, semená a dokonca aj šupka sa používajú v kuchyni, čo z tekvice robí univerzálnu a zaujímavú surovinu. Hodí sa do polievok, pyré, šalátov, zapekaných jedál a dezertov, kde dodáva jedlám chuť, textúru a prirodzenú sladkosť.
Tekvica je bohatá na prírodné zložky, ktoré pomáhajú spestriť stravu a po jedle sa cítite ľahko. Vďaka vláknine sa dobre kombinuje s inými produktmi, podporuje pohodlie pri jedle a robí jedlá sýtejšie.
Tekvicu možno používať v rôznych variantoch: pečenú, dusenú, varenú alebo vo forme pyré. Jeho univerzálnosť robí túto zeleninu dostupnou v dennom jedálnom lístku, dodáva jedlám sviežosť a stravu pestrosť.
Pravidelné zaradenie tekvice do stravy pomáha spestriť stravu, robí jedlá chutné a príjemné a jedálny lístok zaujímavejším. Tento produkt sa ľahko integruje do akéhokoľvek štýlu stravovania a je vhodný na každodenné použitie.